Detail Cantuman

Image of Teknik Self Counseling : Mengubah Stres Menjadi Bahagia : Teori dan Praktik

Text

Teknik Self Counseling : Mengubah Stres Menjadi Bahagia : Teori dan Praktik


1037131101361.06 RNI t C-1PERPUSTAKAAN KAMPUS 1Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Tidak Dipinjamkan
1037132102361.06 RNI t C-2PERPUSTAKAAN KAMPUS 1Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Tidak Dipinjamkan
1037133103361.06 RNI t C-3PERPUSTAKAAN KAMPUS 1Tersedia
1037134104361.06 RNI t C-4PERPUSTAKAAN KAMPUS 1Tersedia
Kompleksitas masalah yang menghampiri apabila tidak berbanding lurus dengan kecakapan dalam menyelesaikan masalah yang muncul, maka akan mengakibatkan berbagai hambatan dalam optimalisasi potensi. Individu yang kurang memiliki kecakapan hidup dalam menyelesaikan masalahnya secara sehat dan positif akan mengalami salah suai (maladjustment) dan tidak mampu menyelesaikan permasalahan yang dihadapinya. Pada akhirnya, terjadilah yang disebut stres.

Rendahnya keterampilan mengelola stres (coping stress) yang terjadi dapat disebabkan oleh kompleksitas permasalahan yang dihadapi seorang individu. Hal ini tercermin dalam cara menghadapi stres dalam perilaku sehari hari, seperti mudah lelah, tidak fokus pada pekerjaan yang sedang dikerjakan, tidak ada gairah hidup, menarik diri dari lingkungan, dan lain-lain. Jika hal ini dibiarkan, maka akan sangat dimungkinkan individu melakukan hal yang merusak dirinya maupun lingkungan terdekatnya.
Judul Seri -
No. Panggil 361.06 RNI t
Penerbit Refika Aditama : Bandung.,
Deskripsi Fisik xiv + 120 hlm.; 25 cm.
Bahasa Indonesia
ISBN/ISSN 978-623-6232-84
Klasifikasi 361.06
Tipe Isi -
Tipe Media -
Tipe Pembawa -
Edisi Cetakan ke-1
Subyek Counseling
Info Detil Spesifik -
Pernyataan Tanggungjawab
Tidak tersedia versi lain